ふたり走る。

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摩尼山

Tm 1:00'34"
Dst 25.50
Av 25.2
Mx 52.7
TT 7'10"

WH-R550+CORSA
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by tokyo_sora | 2008-06-26 20:21 | Alliance

円通寺

Tm 0:51'41"
Dst 20.99
Av 24.2

HR
MAX181
AVG136
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by tokyo_sora | 2008-06-24 21:20 | Single

空山

Tm 1:29'56"
Dst 36.51
Av 24.3
TT 9'10"(信号に引っかかった)

HR
MAX 187
AVG 144

左右の脹脛攣る。
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by tokyo_sora | 2008-06-13 20:07 | Single

安蔵森林公園

帰りにダンプを風よけに使おうとしたら急に止まってブレーキしたつもりが止まらず、あれ〜とスキッドしてパンクした。ぼーっとしててトラックの後ろだし、スクーターに乗っていると勘違いしたのか、右(=後ろ)だけ握っていたみたい。迎えにきてもらって車にチャリ乗っけて帰った。なんか疲れた。
d0083805_0325815.jpg

Tm 1:31'48"
Dst 39.98
Av 26.1
Mx 63.4

HR
MAX 226?
AVG 164
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by tokyo_sora | 2008-06-07 18:31 | Alliance

空山

夕方に空山TT
入りを早めにしたらタイム更新。

Tm 1:15'06
Dst 36.11
Av 28.8
Mx 57.6
TT 7'57"

HR(in TT)
MAX 201
AVG 186
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by tokyo_sora | 2008-06-03 22:59 | Alliance

砂丘

Tm 1:32'49
Dst 36.68
Av 23.7
Mx 49.5

HR
MAX 238?
AVG 134
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by tokyo_sora | 2008-06-01 20:04 | Alliance