ふたり走る。

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三徳山+人形峠+辰巳峠 with initial TT

今週も師匠であるinitialTTさんにご一緒させていただきました。

最初、寝不足と前日のアルコールで体調不良だったけど、
三徳山を濡れた路面にビビりながら下った頃には回復して、
その後は調子もよく紅葉サイクリングを満喫しました。
途中太ももを攣って不調だったはずの師匠ですが、
用瀬からの平坦での引きは強烈でついていくのがやっとでした。
平坦で速くなりたいから、今より体重増やしても筋力と持久力つけよう。
指摘された左足が内股な原因も探そう。ハンドル曲がってるかな。。。

試乗させてもらったORBEA ORCAは直進安定性が良い、フレーム(シート?)が軽い、段差で冷や汗をかかなくてすむフロントフォーク、ダンシングが少し楽(なポジション)なところが印象に残った。ヨーロッパの自転車は乗り味の設計が上手いと。
ホイールの違いはよく分かりませんでしたが、フリーのラチェット音がベル代わりに使えて便利!(笑

距離最長記録、初コース、初岡山と良い経験になりました。
キツかったけど大満足の一日でした。
initialTTさん、ありがとうございました〜!

補給
三徳山 水、薄皮
人形峠 おこわ、栄養ドリンク、ポカリ、薄皮
辰巳峠 ブルーベリーパン、烏龍茶

Tm 5:08'40"
Dst 126.07 km
Av 24.5 km/h
Mx 66.0 km/h
HR ave 146 bpm
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by tokyo_sora | 2007-11-18 00:58 | Alliance

若桜LSD(メディオ?)+空山TT with initialTT

天気もよく楽しかった〜。

Tm 2:36'39"
Dst 75.68
Av 29.0
Mx 64.3
TT 8'15"

HR
MAX 190
AVG 145

TTさんありがとうございました。
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by tokyo_sora | 2007-11-10 17:33 | Alliance

空山

Tm 1:36'24
Dst 45.03
Av 18.0
Mx 59.5
TT 9'00
HR
(MAX 216)
AVG 154
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by tokyo_sora | 2007-11-04 19:10 | Alliance